記事一覧
- No Image
肩こりを改善するストレッチ(2)
つらい肩こりを少しでもラクにするためには、肩をダイレクトにストレッチするのも効果的ですね。肩を上下させるストレッチを行ってみましょう。基本的には真っ直ぐに立って ...
2017/09/08
- No Image
肩こりを改善するストレッチ(1)
それでは今回から、肩こりを軽減させてくれるストレッチをご紹介いたしましょう。仕事先でも出来るような簡単なものをメインにご紹介したいと思いますので、気付いた時にや ...
2017/09/07
- No Image
肩こりの原因に注目する(4)
多くの病気の元凶とも言えるストレスですが、これも肩こりの原因としては非常に大きいです。ストレスは身の回りに多数あり、あまりにも多いために、自分自身がストレスを感 ...
2017/09/06
- No Image
肩こりの原因に注目する(3)
肩こりがひどくなる原因には、意外なものがけっこうあります。内臓の病気が原因のひとつとなっていることもありますが、あなたは今はじめて知ったのではないですか。もうひ ...
2017/09/05