肩こりはストレッチで改善できます!


あなたの悩みを解消します!
・肩たたきや肩もみを家族にやってもらっている
・マッサージやほぐし屋にたまに行っている
・やってもらう時は強めにやってもらっている
・ツボ押しの棒で肩をグリグリやっている
・親も肩こり持ちで・・遺伝と諦めている

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【首こり4分でとる】ずぼらストレッチ!イスに座ったままできる

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