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 東京都狛江市の鍼灸治療女性鍼灸師による女性専用 隠れ家サロン「体質改善」と「美容のケア」が同時にできる!!「はりきゅうSaon Anif(アニフ)」です お越しいただきありがとうございます こんばんは。今日は朝から蒸し暑くて早めに雨模様に変わりましたね。こんな日はなんとなーく重い感じになることはありませんか？

これから梅雨の季節になるので「重だるく」「気落ち」することがもっと多くなります。 このような天気や梅雨の季節は東洋医学でいう”湿（しつ）”に体が”やられやすい”からです。 東洋医学では”湿（しつ）”は胃腸と関係が深いと考えるのでこの時期の不調は胃腸の機能が低下することて起こるものが多くなります。

蒸し暑くなって冷たい物ばかり体に摂りいれていると胃腸が悲鳴をあげます。
またビールなどの冷たいアルコールの量も増えると解毒する肝臓も悲鳴をあげます
体が冷えてデトックスが出来ない体になると余分な水分が体にどんどん溜まっていきます。

”湿”が原因の症状で多いのは胃がむかむかするお腹を下し気味残尿感があるなどです。 “湿”の他の特徴は”重”や”下に溜まる”なので頭が重い足がむくむ足元が冷える体がだるいという症状もよくみられます。 このような”湿”による症状をご自分で改善させるポイントは３つ！！ ①胃腸の機能を整える冷たいものを控える足三里や三陰交のお灸をする ②足元を温める毎日湯船に浸かる家ではレッグウォーマーなどで足首を冷やさない足の裏のお灸をする ③発散させる運動をする歩く汗をかくようにする とても簡単なようでこれらを毎日するとなると・・・ でもこのような地道なことが多きな体質改善につながるんです  暑くなってくるこの時期キンキンに冷やした飲み物を欲しくなりますが胃腸にもお肌にお大敵ですよ！！
温かい、もしくは常温の飲み物が良いです^ ^
でもどうしても冷たい物が飲みたい！という方。
ブログでも何度がお伝えしていますが「ヨモギ茶」がおすすめです。ヨモギは体を温める作用があるので体を冷やす「ハトムギ茶」や「緑茶」などよりヨモギ茶を少し冷やして飲むほうがよいです。他にもヨモギには女性に嬉しい効果が沢山♫（ヨモギの効能などについてはこちらの記事を参考にしてください）  Ｓａｌｏｎでも施術前に「ヨモギ茶」をお出ししています。施術のデトックス効果をアップさせます♪勿論温かくしていますよ ご自宅でも飲んでいただけるようにティーバッグの「ヨモギ茶」を取り扱っています。ご家族でお試しください。そして外出時にはマイボトルに入れて持ち歩くのはいかがですか＾＾   ◆イベントのお知らせ◆日本サロネーゼ協会(JSA)×ESORA@自由が丘７月６日(金）7日（土）１０：００ー１７：００２日間限定のイベントです！！JSA×ESORA ( jsa.esora.2018)のインスタはこちらです
私は鍼灸のワークショップを行います。
簡単な体質診断＆鍼体験火を使わないお灸体験女性のお悩み別のツボの紹介＆ツボの探し方
などを考えています。
楽しみにしていてくださいね。  ◆かみさまとのやくそく上映会◆ 7月21日㈯午前の部　10時～　《定員60名》午後の部　14時～　《定員60名》【場所】東京都墨田区横川１－１－１０「ＳＡＳＡＹＡ ＣＡＦＥ」さん 子育てに疲れている子どもをかわいいと思えない子どもとの関係がよくない体内記憶に興味がある出産を控えて不安がたくさんある子育て中のパパ生きるのが辛いと感じたことがあるという方々。何かヒントが得られると思います。※キッズスペースや授乳室もあります他には数秘占いや妊娠・出産・授乳等相談室などのブースがあります鍼灸のブースもあり女性鍼灸師2人で健康相談＆鍼とお灸の体験を行います
 鍼とお灸は女性特有のお悩みにとても効果があります。
（例：月経のトラブル、不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、女性ホルモンバランスの乱れ、更年期障害からくる不眠、のぼせ、手足のほてり、イライラ、落ち込み、便秘など）  ご予約・お問い合せなどは以下のフォームですお気軽にご連絡ください^↓↓↓ご予約・お問い、合わせはこちらご予約の方は以下６点をフォーム内にご記入ください。①お名前とご住所
②お電話番号とmailアドレス
③お辛い症状やお悩みなど
④コースの選択⑤ご希望の日時⑥お子さま連れの方はお子さまの年齢
※ご連絡をいただいてから２日以内に返信がない時は
こちらへ届いていない可能性もあります。
以下のアドレスにて再度ご連絡をお願いいたします。hari9anif@gmail.com
（※メールが開きます） 【メニュー】
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【営業時間】
平日9:00～16:00（最終受付） 
※土日祝日・時間外はご相談ください

【施術者プロフィール】
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【アクセス】
東京都狛江市岩戸南
小田急線狛江駅下車後バスで約１０分
自宅そばのバス停より徒歩３分
（詳しい住所はご予約確定後にお伝えします）
※一台分の駐車スペース有（無料）
狛江市の他小田急線沿線では成城・経堂・祖師谷大蔵・梅ヶ丘・登戸・新百合ヶ丘・町田・相模大野など
世田谷区・二子玉川・調布・府中・武蔵小山・自由が丘・渋谷の方からもお越しいただいております  

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