あなたのそばに 上映会

上映会
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上映会の半分は優しさで出来ています。

Kula Yoga Shala での「ヨギーのための腸活ワークショップ」初開催、終了しました。 3月に真備の「ととのい処 mui」で行ったワークショップをぜひ岡山でも!というリクエストにお応えした初の平日開催。  平日だし、男2人のマニアックな内容に2~3人でも集まって頂ければ・・・と思っていたところ、たくさんの方にご参加していただき、本当にありがとうございました!!  前半はぼくの「食と腸活」のおはなし。 腸活のために「これ食べましょう~」的な表面的な情報でなく、見えない消化器官の基本かつ体感的な知識と、ヨガの「パンチャコーシャ(人間五蔵説)」や「アシュタンガ(八支則)」の教えから考える“食”の大切さ、その意味を人生経験交えてスライドショーでお話しさせていただきました。 しかし、ぼくはここで時間を間違えるという大失態を犯してしまいました 1時間の講義の時間のはずが、なぜか30分早く時間を間違えてしまい、焦りに焦ってスーパー早口で終了結局終わってみれば・・まだ十分に時間はあったいう・・・・チーン お伝えしたかった内容の60%しかお話しできず、大変申し訳ない気持ちで反省しきりでした・・・が、、、そのおかげで、最後に質疑応答や雑談の時間をしっかりとることができ、結果、皆さま方にとって良かったよ!!(・・・とマーシー先生から慰められました)    後半はタイ古式マッサージとチネイザン(氣内臓療法)施術家のマーシー先生による外(マッサージ)による腸へのアプローチ。 「腹と肚」、「小腸と睡眠」・・・。 セルフ腸セラピーの実習は、小腸→大腸へのほぐし方を丁寧に習い、ねじりのポーズの「動きがよくなった!」シャバーサナの「腰が楽になった!」という声も聞かれました。 このセルフ腸セラピーは自宅で気軽に実践できるものであり、僕は毎晩、毎日のように瞑想の前に必ず行うルーティンに組み込んでいます。継続することでの変化もぜひ体験していただきたく思います。便秘の方もぜひ続けてみてください!!   ******************************:  ぼくは最近、ワークショップや自分の講座などで、自分の人生のバックボーンをありのままにお話するようにしています。 なぜ自分はヨガを始めたのか?なぜ腸のことを、食の大切さをお伝えしている活動をしているのか?という自分の原点をできるだけお話するようにしています。 いずれブログにも書くことになるかもしれませんが、僕は小さいころから健康の面でたくさんの苦労してきました。だからこそ、今、その経験をもとに『伝える』言葉に力が宿るのだと信じています。 たとえば“病気”という一般的に忌み嫌われる苦しみも、その“不幸印”のラッピングをほどけば、そこには自分が自分らしく生きられるメッセージが詰まっています。 “症状”という体の反応は、本来、簡単にクスリで抑えるものではなく、カラダの自然な働きです。 今後も僕は、今回の反省をバネにして(時間を間違えないように)ヨガと食を通して“健康”をお伝えするミッションの道を進み続けます!時々おっちょこちょいな凡ミスしてしまう僕ですが!今後とも温かくお見守りいただければとと思います・・・  最後に、本日貴重なお時間を割いてご参加して頂いた皆さま、ありがとうございました!前半はすみませんでしたm(__)m そして、マーシー先生こと、普段はマサ君と呼ばせてもらっています! だんだんと髪型も似てきて、今日はTシャツが同じ!!というミラクル!! またコラボできる日を(次回は8月予定?)楽しみにしています♪ ありがとうございました😊 今日は二人で写真撮れなかったので↓    昨年のビアガーデンの仲いい様子w小腸の話で2時間語れる仲です(笑)         ***********************************************:     ≪参加者募集中!イベント&教室情報≫ ※詳細は画像をクリックしてください ■ 6/23 湯郷1dayリトリート

残席9名!

 ■ 南インドシヴァナンダアシュラムから先生を迎えて特別クラス2日間

お申込み受付中! ■ ビーチヨガ@渋川海岸
スケジュールは画像をクリック!  ■ 鶯梅院 シヴァナンダヨーガ教室 

 毎月第1日曜日 次回6/3 10:30~12:00参加費 :1500円会場 : 鶯梅院(おうばいいいん)
岡山市東区西隆寺1010  ■ 鶯梅院ヨーガ教室 (60分) ヨガが初めての方でも安心してご参加できる優しいクラスです。毎月第3日曜日  次回 6/17
10:30~11:30
参加費 :500円
会場 : 鶯梅院(おうばいいん)
■ ドキュメンタリー映画「蘇れ 生命の力」上映会
次回9月日曜開催決定!詳細はもうしばらくお待ちください・・・
 申し込み・問い合わせ
naoya0806@gmail.com

  レギュラーレッスンについてはこちら 

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