Kumi's ヨガ&ストレッチ「タオルを使った”簡単”肩周りほぐし」をお届けいたします★ yogaティーチャーでありヒーラーでもあるKumiがご紹介！
タオルを使う事で楽に肩周りをほぐすことができます！
普段、腕を上に上げることも少ないため、
肩の可動域も狭くなりがちです。
４０・５０肩の予防、首こり、背中の強張りにも効きます＾＾
また、肩周りの血流量が上がることで、目の疲れの改善
脳への血流、酸素量の増加も期待できます♪
１０分ほどの動画ですので
お気軽にお試しくださいね〜
［ブログ］https://ameblo.jp/hikaritotomoni777/
［サロンで直接ヒーリング・遠隔での施術も行なっています！HPはこちら］
https://www.healingsalon-earth.com/
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Kevin MacLeod（https://incompetech.com）による
https://filmmusic.io "Ambiment"の音楽
ライセンス：CC BY（http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/）
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