30秒でできる!肩甲骨はがし 肩こり解消の秘訣とは??
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■おカラダに不調がある方は無理のないようにご留意ください■
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Youtubeでお医者さんが勧める「ヨーガ療法」をはじめとし
みんながどうにかしたい「ぽっこりお腹」、
また今、話題のエクセサイズに切り込みを入れ
あなたのカラダの悩みの「なぜ?」にお答えします!
なぜ、私が「なぜ?」に答え続けるのか??
答えはシンプル
「なぜ」これをしないといけないのかがわかれば
効果が2倍になり、続けられるから!
ちょっとした”アハ体験!”ができるチャンネルです
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【大人気・シリーズ】2019.06 時点
★ あなたの「なぜ?」にこたえます
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★医師もすすめる膣トレ
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★ お腹をペタンコにするポーズ
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★ ダイエット!血糖値がみるみるさがるピントレをやってみました
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★ なぜ膣トレがダイエットにつながるのか?? 医師もすすめる膣トレ
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★ 体をやわらかくする〇〇歩きとは!?
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※ヨーガや東洋医学、食養などのエッセンスがちりばめられています
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