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猫背を改善する呼吸法｜猫背は肩こりの原因にも【筋関エクササイズ】

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肩こり

猫背を改善する呼吸法｜猫背は肩こりの原因にも【筋関エクササイズ】



中村ユートの筋関エクササイズ
「ご視聴ありがとうございます！
是非チャンネル登録よろしくお願いします！
→https://www.youtube.com/channel/UC_rn8coSp-gW_nWpUZXdx0w?sub_confirmation=1

猫背でお困りの方が多いです。普段の姿勢や習慣を変えていくことで猫背の改善が期待できます。
猫背対策の呼吸法を是非お試しください。

エクササイズを行うときは、方法にお気を付けてゆっくりと
行って下さい。
お身体に痛みなどがある際は、注意して行ってください。

ライフバランス松戸
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簡単エクササイズ，是非皆様も行ってみて下さいね！

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関連動画
https://www.youtube.com/watch?v=wxNEiaEa394

https://www.youtube.com/watch?v=BAyWLMzZvHo

https://www.youtube.com/watch?v=__wEoljmSw0&t=321s

https://www.youtube.com/watch?v=za4wZ8Xm_z0・・・続きはこちら⇒猫背を改善する呼吸法｜猫背は肩こりの原因にも【筋関エクササイズ】

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