肩こりをストレッチで解消しましょう！
小顔をつくる♡ 4週間ストレッチ 4週目
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小顔をつくる♡ 4週間ストレッチ 4週目
#小顔,#ストレッチ
1：あごを上げて首をつかむ
2：首すじから胸元へ流す
3：首を左右に倒す
4：頭皮をマッサージ
5：頬をつまんで流す
6：あごをつまんで流す
Level:★☆☆☆☆・・・続きはこちら⇒小顔をつくる♡ 4週間ストレッチ 4週目
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