寝たままで出来る肩こり解消ストレッチ

寝たままで出来る肩こり解消ストレッチ



もし愛知県名古屋市・一宮市で肩こりでお悩みなら愛知県名古屋市一宮市の筋トレジムREVIASへ

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＃愛知県名古屋市　＃肩こり　＃筋トレ

このエクササイズは岡本隆行医師監修の動きケアメソッドを元にご紹介しています。

パーソナルトレーナー飯尾直尚の指導を受けてみたい方はこちらのウェブサイトから
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一人でも多くの人が自分の思った通りに身体を動かせるようになって、豊かな人生を送れたらどれだけ素晴らしいか。

これまでに５,000人以上の体つくりをサポートしてきた中で感じた想いです。

どれだけお金があっても、
どれだけ時間があっても、
どれだけ地位や名誉があっても、

思ったように動かせる身体＝健康的な身体が無くては豊かな人生を送ることは難しいのかもしれません。

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・ダイエットしたいけど、何をしたらいいのか分からない

・ゴルフやテニス、マラソンなどスポーツやアクティビティをしたけど、思ったように身体が動かない

・腰痛や膝痛、肩こり、股関節痛、身体の痛みで動くのが億劫になっている

このyoutubeチャンネルは、身体を動かしたいけど、動かし方が分からない、痛みがあって十分に動けないあなたに送るチャンネルになります。

このyoutubeチャンネルを通して、一人でも多くの方に身体を動かすきっかけを提供できたらこの上ない喜びです。

※質問などはYouTubeコメント欄、facebookメッセンジャー、インスタグラム、ＨＰでのお問い合わせより承っております。
□飯尾直尚インスタグラム
https://www.instagram.com/iiolab/

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※全てのコメント質問に回答することは難しいのですが、できる限りお答えしていきたいと思いますので、お気軽にお問い合わせください。・・・続きはこちら⇒寝たままで出来る肩こり解消ストレッチ

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