タオルを使った肩甲骨ストレッチ その１【濃縮睡眠®️メソッド】
【誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド】
2019年9月にかんき出版から発売されました書籍に掲載している濃縮睡眠®️のメソッドのひとつです。
タオル１枚で簡単にできるストレッチです。
姿勢美矯正・睡眠デトックス®️サロン
「プロスパービューティー」
https://prosperbeauty-aoyama.com/
【理念】
『あなたのかけがえのない幸せと可能性を私たちは全力で応援します』
【アクセス】
東京都港区南青山1-14-5
● 乃木坂駅から徒歩3分
● 六本木駅からは乃木坂駅前を通過して徒歩10分
● 青山一丁目駅から徒歩7分
【Facebook】
https://www.facebook.com/prosper.beauty.aoyama/
＊セミナーやプロスパーアカデミーなどのイベントの告知はFacebookで行なっています。
【Blog】
https://ameblo.jp/prosper-beauty/
＊サロンやセミナーの様子などを書いてます。
【Instagram】
https://www.instagram.com/prosperbeauty_aoyama/
＊サロンの様子や日々のちょっとしたことを投稿しています。・・・続きはこちら⇒タオルを使った肩甲骨ストレッチ その１【濃縮睡眠®️メソッド】
![[不眠改善]快眠ストレッチ](https://eta4ever.net/wpkj03/wp-content/uploads/2580-150x150.jpg)
