【肩こり解消Ⅰ】肩こりの皆さんへ教えます！
皆さん、肩こりに悩んでいませんか？
肩こりはコリをほぐすいろいろな方法がありますよね。
でも、根本的な肩甲骨の仕組みがわかると自分の肩こりと上手に付き合っていけると思います。
だだ、おススメのエクササイズを何となくやるのではなく、
肩甲骨の動きを知りながらエクササイズをするともっと効果があります。
今日は、肩甲骨の動きについて説明します！
とっても簡単なので皆さんもきっとわかると思います！！！
出典 VISIBLE BODY
【プロフィール】
名前：大里洋志（おおさとひろし）
（所属）
株式会社ケアスマイル 青森 代表取締役
有限会社ベストスマイル青森 代表取締役
日本オリンピック委員会医科学スタッフ
水球日本代表トレーナー
青森県水泳連盟トレーナー
(資格)
柔道整復師
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー（JASP-AT）
介護支援専門員（ケアマネジャー）
プロ修斗ライセンス（クラスA）
（運営）
おおさと接骨院
リハビリ特化型短時間デイサービススマイル問屋町
リハビリ特化型短時間デイサービススマイル青柳
リハビリ特化型短時間デイサービススマイル新城
訪問看護リハビリステーションスマイル
居宅介護支援事業所スマイル
Best Smile Performance Center
【メッセージ】
僕自身が日々学び続けている最新医科学（解剖学/運動学/生理学）の根拠に基づいた“強くなる”ための様々な「トレーニング/格闘技技術/栄養学/ケガへの対応など」、有益な情報を『強くなるTV』僕自身が日々学び続けている最新医科学（解剖学/運動学/生理学）の根拠に基づいた“強くなる”ための様々な「トレーニング/格闘技技術/栄養学/ケガへの対応など」、有益な情報を『強くなるTV』を通じて皆さまへ発信して参ります。皆さまへ発信して参ります。・・・続きはこちら⇒【肩こり解消Ⅰ】肩こりの皆さんへ教えます！
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