【肩こり猫背に】一人でできる肩甲骨はがしBest３選　改訂版

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大阪京橋で整体をしている元作業療法士（リハビリテーョン）の中川です^^
寝たきりであった家族の介護経験から「健康寿命」の大事さを実感しこの業界へ。
健康維持には予防が一番大事だと考え、YouTubeで慢性痛や姿勢、ダイエットや生活習慣病予防ついての情報を日々配信中！おかげさまでチャンネル登録も増えてきました٩( 'ω' )و継続はチカラなり
良かったら他の動画も見てみてね！

【眼精疲労のストレッチ　ベスト３選】簡単セルフ整体で頭のダルさ、目の疲れを吹き飛ばそう！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=QJkVgdNKN3o

【肩こりストレッチ　ベスト３選】ガチガチ肩を伸ばして快適に！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=VDCvnN3FQJA

【首こり解消ストレッチ　ベスト３選】辛い首こりを自分でできる治し方 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=xFEzwKM6atA

【肩甲骨はがし　整体】整体院で肩甲骨はがし　大阪京橋の整体院神白 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=W1-rzrdfp5I

【保存版】肩こり消すストレッチ！！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=emHLj1nD1d8&feature=youtu.be

【一人でできる肩甲骨はがしベスト３選】肩こり・猫背・お腹のたるみを治そう！
https://www.youtube.com/watch?v=tonC_7XHrT4

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