【肩こり】ストレッチ革命到来！【ランキング1位を試したいねん】（自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ）【A stretch revolution takes place】
社会人の皆さん！
日頃のデスクワークで肩がおかしくなってませんか？
なんでやねんハイハットの2人も、
日々のアポやパソコンで肩が全く上がりません、、
今回の企画は「ランキング1位を試したいねん」と申しまして、
様々なwebサイトからその当時の1位を勝手に紹介する企画です。
本日は2019年9月時点での、
amazon→本→暮らし→家庭医学・健康ジャンルの１位、
村山巧先生の「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」を紹介（自分たちが試してみて改善したので勝手に）させていただきます。
意外とストレッチって子供の頃の固定観念が強くて、
その当時大人から習ったことをそのまま使いがちですよね。
でもストレッチもビジネスと同じで、日々進化しているんです。
こりゃ頭が柔らかくないと、
身体も柔らかくなりませんね。
我々、反省です。
今日の一言
パンは見てる時が一番美味い。
【紹介書籍】
https://www.amazon.co.jp/自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ-村山巧/dp/4761274328
なんでやねんハイハット
https://mobile.twitter.com/nanhai_hiro_kyo
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nanhai1210＠gmail.com
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