肩こりをストレッチで解消しましょう！
【有効！】座骨神経痛ストレッチ お尻の筋肉の伸ばし方編
初めまして！ 慢性腰痛・美姿勢矯正専門治療家のテルちゃんと申します(^^)/
宮城県の仙台市より毎日カラダの知識、セルフケア、美容関連などの投稿を動画を通してお伝えさせて頂いてます(о´∀`о)
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大腿方形筋のストレッチ《坐骨神経痛編》【ABC整体スタジオ】http://www.kokorosot.com/?utm_campaign=1811&utm_me ...
2020/02/04
私生活を楽にするダイナミックストレッチ（ウォーミングアップ編）
私生活を楽にするダイナミックストレッチ（ウォーミングアップ編）今回は実際にイーフィットネスのお客様が実際に実践しているダイナミックストレッチです。記憶して動く、 ...
2020/02/03
タオルを使ったバストアップ・肩凝り改善・姿勢改善ストレッチ▼チャンネル登録はこちらhttp://www.youtube.com/channel/UC1D9mbn ...
2020/02/02
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2020/01/31
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2020/01/30
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