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肩こり解消は首まわりから
肩こりを解消するためには、筋肉をほぐして血流を改善することが大切です。硬くなった筋肉をほぐすことにより、肩こりはかなり和らぎます。そのためにおすすめなグッズを、 ...
2017/09/29
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首回りの肩こり解消グッズ
数ある肩こり解消グッズの中で、特に人気があるのは首回りを重点的にマッサージするものです。大きさも、本格的な大きなものから手軽に持ち運べる小さなものまで、さまざま ...
2017/09/23
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肩こりを改善するストレッチ（1）
それでは今回から、肩こりを軽減させてくれるストレッチをご紹介いたしましょう。仕事先でも出来るような簡単なものをメインにご紹介したいと思いますので、気付いた時にや ...
2017/09/07