記事一覧 No Imageバスタイムにストレッチ肩こりに効果的で、どこででも出来そうなストレッチをいくつかご紹介してみましたが、いろいろなストレッチを試してみて、ご自身の肩こりに効果がありそうなものをしばらく ...2017/09/18肩こり ストレッチ No Image肩こりを改善するストレッチ（10）今回も寝たままできる肩こり改善のストレッチです。寝る前に行いますと、良く寝られると思いますし、朝、目覚めた時に時間に余裕があれば行っても良いでしょう。経度の肩こ ...2017/09/16肩こり ストレッチ
No Imageバスタイムにストレッチ肩こりに効果的で、どこででも出来そうなストレッチをいくつかご紹介してみましたが、いろいろなストレッチを試してみて、ご自身の肩こりに効果がありそうなものをしばらく ...2017/09/18肩こり ストレッチ
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