記事一覧 No Image肩こりを改善するストレッチ(10)今回も寝たままできる肩こり改善のストレッチです。寝る前に行いますと、良く寝られると思いますし、朝、目覚めた時に時間に余裕があれば行っても良いでしょう。経度の肩こ ...2017/09/16肩こり ストレッチ No Image肩こりを改善するストレッチ(9)夜、寝る前にも少しだけストレッチをしてから眠りませんか。ベッドや布団に横になった姿勢で出来るストレッチをご紹介したいのです。仕事に集中した日は、肩こりもいつも以 ...2017/09/15肩こり ストレッチ
No Image肩こりを改善するストレッチ(10)今回も寝たままできる肩こり改善のストレッチです。寝る前に行いますと、良く寝られると思いますし、朝、目覚めた時に時間に余裕があれば行っても良いでしょう。経度の肩こ ...2017/09/16肩こり ストレッチ
No Image肩こりを改善するストレッチ(9)夜、寝る前にも少しだけストレッチをしてから眠りませんか。ベッドや布団に横になった姿勢で出来るストレッチをご紹介したいのです。仕事に集中した日は、肩こりもいつも以 ...2017/09/15肩こり ストレッチ