記事一覧 No Image肩こりを改善するストレッチ（3）よくあるストレッチでも、実は肩こりによく効くというものがあります。そのひとつをご紹介いたしましょう。まず、右腕を上にあげ、肘を曲げて背中の方に手をおろします。左 ...2017/09/09肩こり ストレッチ
No Image肩こりを改善するストレッチ（3）よくあるストレッチでも、実は肩こりによく効くというものがあります。そのひとつをご紹介いたしましょう。まず、右腕を上にあげ、肘を曲げて背中の方に手をおろします。左 ...2017/09/09肩こり ストレッチ