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ありがとうございます☆

うちのお父さんは

今日から

お盆連休

昨日の夜は

普段はあまり出来ない

スーパーへ

お買い物してくれました☆

お盆なので

お値打ち価格で

おいしそうなもの

いっぱい。。。

いただいた桃

どこの産地か

わかりませんが

メチャおいしかったです☆

こんな感じで

お盆は

毎日ごちそう続き。。。

女性にとって

体重が気になるところです☆

ですが

ただやみくもに

痩せればいいというのでは

ないみたいです。。。

わたしはグリコの

ビフィックスヨーグルト

脂肪ゼロを

毎朝食べてますが

昨日のアメーバトピックスで

拝見しましたが

夜ヨーグルトがいいそうで

便秘解消は食後

ダイエットなら食前とのこと

なるべくなら２００ｇ

無糖がいいそうです☆

好きな男性や

旦那様をつなぎとめるため

太らないのは大原則ですが

男の人の意見を

聞いてみると

やせすぎも

要注意です。。。

女性が痩せすぎていると

魅力が半減してしまうとのこと☆

（ベッドシーンなど）

男の人は

ある程度

お肉が付いていた方が

いいみたいなんですね。。。

わたしも

お父さんが言う

理想体型を

崩さぬよう

健康維持もかねて

いろいろ

ガンバっておりますが

ここのところ

いいなと思うのは

これです。。。

偏平足を直すサンダル

これは

ブログ右サイドバーに

紹介しておりますが

伯母のお店で

買いまして

足首や

ふくらはぎが

すっきり伸びるし

体が疲れにくいので

１階と２階に置いて

常にこれで歩いております☆

あとナイトブラ

ずっと続けてますが

かなり良い形に

なって来てます！

トップが中心にくるように

なりました。。。

あと本当の

バストの計り方は

直角に腰を曲げた状態で

計るそうです。。。

このスタイルで計ると

わたしはDカップになります☆

とにかく女は

太りすぎてもダメですが

痩せすぎもいけない。。。

男性がいいなと

思う体重を

キープできるように

ガンバリましょう。。。

お盆で

お墓参りの記事が

続いておりますが

わたしのブログに来て頂き

ありがとうございます☆

アクセス数は

若干下がるくらいで

安定しております。。。

いつもご訪問してくれて

感謝です♪

今日も素晴らしい

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