Googleが選んだカップ麺の10個の原則

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カップ麺は売り切れ続出、他にも各種人気商品を取り揃えてます

化学流産後、メンタル持ち直してから暴食に走ってました 笑
移植後から運動は辞めていたのですが、リセットしてから気持ちの良い秋晴れの日は外でランニングしてました
1日5km?7kmくらい。
田舎道をひたすら走る…
無心に走る…
1ヶ月のうちに筋肉も体力も落ちていたのでヘロヘロでしたが途中にお気に入りのパン屋さんがあるのでそこに寄ってパンを食べて、またひたすら走る
運動するとご飯も美味しいし、お腹も空いてきて…1回あたりの量は少しずつですが2時間おきに何か食べてたような気がします…笑

体もスッキリしたからか、気持ちもスッキリしてきたのですが、急にたくさん食べ始めたからから胃痛が3日くらい続いてました…

先日、鍼治療に行ったのですが、

胃痛の事を鍼の先生に言うと、足に2箇所と背中に2箇所鍼を打ってもらいました
そしたら…

翌日には胃痛が無くなってました

すごいー
私は冷え性ではないのですが、体に熱が溜まりやすい体質らしいです。
原因不明の持病を鍼の先生に相談していて、手探りでいろんな事を試しているのですが、

今回は持病症状の出る足に熱がすごく溜まってるようでポカポカ…
私の持病は免疫疾患で皮膚に痒みと湿疹が出ます…
その湿疹の部分を鍼で刺して、吸い玉で吸ってもらう瀉血という方法を試すと…

その部分がかなり改善されたんです
もちろん、完全にではありません…
が、、
明らかにかゆみも減ってます
先生は中国語が堪能で、中国語の文献も調べてくれたり、知り合いでアメリカ留学中のお医者さんにこの病気のことを調べてもらったそうなのですが、やはり原因不明で調べれば調べるほど分からない病気のようです。。
免疫抑制剤が効果覿面だったので、免疫疾患であることは間違いないと言われてるそうなんですが…
皮膚に出てくるのは熱が悪さしているように先生は思われるそうです。
中には、冷えてることが悪さをして皮膚に出るパターンもあるそうなのですが、私のは熱が悪さをしている。

熱を外に出すには瀉血が良いそうです
瀉血には特別な資格が必要だそうでなかなか出来る人は見つかりにくいそうですが…
車で通える距離でこの先生が居てくれて良かったです

この悪い血(?血)は黒くてすぐ固まるのが特徴だそうで、
5分も置かないでカッピングを取るとレバーみたいな真っ黒な塊がありました…デロンとしてナメクジみたい
「結構良く出た方」
だそうです

その日から、持病だけではなく体が軽くなってスッキリした感が増した気がします
身体に悪いものが溜まっていたのかな…

確かに化学流産と言われた直後はやさぐれて、体の事とか考えず普段食べないカップ麺やスナック菓子も食べてたしな…笑
身体に良いわけないですよね
今周期はおやすみ周期ですが、次に赤ちゃんを良い状態でお迎えできるように身体にも気を遣わなきゃ
…と、ドロドロの血を見て気持ちを新たにしました

前回の移植からリセットの最終日の体重を比べると、2kgも太ってました…

食べる量は減ってたのに、運動しなくなるとすぐ太る…
妊娠した後の体調管理がものすごく不安になりました
移植?リセットで2kgも太るんだから、
これから移植までの1ヶ月でせめて太った分はリセットして、筋トレ増やしてなるべく太りにくい体づくりをしたいと思います

カップ麺となら結婚してもいい

おはようございます。らぶらです( ̄▽ ̄)
昨日は寒かったねー
震えながら洗車したわー
たまにチラチラと雨がチラついて…
多分コレはもう少し気温が低かったら雪やろな?的なチラつき加減やったわ。
さてっと昨日は禁断の唐揚げ?の日。

唐揚げの時はほぼ〆に米を食べてしまうので、よし!休肝日にしよう!

って事でしたが、帰ってきてから
アレレ?

飲んでるなー( ̄▽ ̄)

昨日はさ忙しくてさ、疲れてたのでついつい…イイワケ

モヤシのお浸し。
 
同じく忙しかった旦那さんへご褒美のブリ刺しとイカちゃん。
このイカちゃんちょこっとつまんでスタートしてました。
ドーン!唐揚げ??

おかわりも、た?っぷりぷりあるよー

ビール飲んだのにやっぱり〆の米食べたー

あー体が重いわ!

こちらは土曜の1人飲み?

昨日とは違ってショボいです。

とりあえず卵焼き。

あ、カップ麺。

汁まで全て完食!

あー体が重いわー
風呂上がり?何故かヨーグルトで飲む。

コレ好きなんだよなー
はちみつ味?ウマ?

土曜の朝ご飯です。

ソーセージマフィンが少し飽きてきたのでチキンクリスプマフィン。
で、デカイ。

昨日の朝ご飯です。

久しぶりにフワフワサンドイッチ♪
美味しかったけどこのサンドの仕方は食べにくかったわー( ̄▽ ̄)

旦那さんはヨーグルト付き。サンドイッチも特大!

土曜のオークション会場のランチ。
この日はイベントで豪華ステーキランチ♪

美味しかったけど肉が小さかったな?

昨日のショボい昼ご飯です。

この後バタバタと忙しくなりました。
今朝の息子弁当。
さてと!今日も寒そうですが元気に頑張りまーす!

( ̄▽ ̄)バッイバーイ

ちょっち背中痛いなー
休肝日かなー

休肝日しないといけないかなー

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