カップ麺 明日のために、いま始めよう。

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これが決定版じゃね?とってもお手軽カップ麺

皆さん、こんにちは。今日もブログに遊びに来て下さってありがとうございます。 昨日、娘を耳鼻科に連れて行ったついでにインフルエンザの予防注射を打ってきました。だからなのか、少し体がダルいというかしんどいです。 娘は軽い鼻風邪でした。当然のことながら、病院に行くことを全力拒否!ブチ切れ・大泣き!嗚咽しながら「行きたくない」を懇願していましたが最後は泣きながら「行かないって言ってゴメン」と自分で靴を履きました。娘が可哀想過ぎて、私も泣いてしまいましたー(iДi) ではでは、今日の本題。 今日は携帯に不審な着信がありました。「080-3598-0099」最近は幼稚園関係で知らない番号から着信があることも多く少し迷いましたが掛け直ししてみました。 すると、雑音が聞こえ「アンケートを実施しております」とアナウンスが!すぐに切りましたが不愉快な思いをしたと同時に先にネット検索しなかったことを後悔しました・・・(w_-; その後、ネット検索をすると「注意が必要な電話 (犯罪系)」と出ていました。すぐに着信拒否設定にしました。朝から気持ちが凹んでしまいました。 凹んだ気持ちを回復させようとお昼ご飯は超おさぼりのダメダメご飯にしてみました(笑)カップ麺なんて半年ぶりかな。 ダイエット中の身なので脂質50%OFF・糖質40%OFF カロリー178?なのに食物繊維はレタス4個分相当というこちらのカップ麺です。 お味はカロリーオフとは思えないこってり味でした。麺は多少噛みごたえがない気もしましたが、久し振りすぎる私には十分満足出来る味でした。 日清 カップヌードル ナイス 濃厚!クリーミーシーフード 12個1ケース【クレジット決済のみ】… 1,788円 楽天 他のお味も試してみよう・・・(`∀´) まとまりのない記事になっちゃいました。

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昨日早く寝たのに朝は眠い!何故だ!(爆笑)
まぁでも仕事はきちんと行きますよ ?
今日はちょっと躁だから気分が宜しい<(  ̄? ̄ )>
∵???? ?? ?? ∵???? ?? ?? ∵????*朝ご飯*・クラムチャウダー・・・72kcal・サラダチキン(カラムーチョ)・・・130kcal
*チート(昼前?夜トータル)*・ショコラブレット・・・335kcal・エアリアル・・・397kcal・サラダ・・・150kcal・カップヌードル・・・396kcal・スーパーカップ・・・297kcal・プレーンクッキー・・・725kcal・バタースコッチ・・・331kcal・スープパスタ・・・180kcal・レーズンカスタードパン・・・310kcal・飲み物・・・387kcal
食べ物&飲み物トータル3710kcal.(カショオの時に昼ご飯多少出てますwww)∵???? ?? ?? ∵???? ?? ?? ∵????
ブロ友さんがコメントで『身体が省エネモードに入ってるから痩せないのでは?チートdayを儲けてみたら?』と言ってくれたんたけどチートディは考えものだよなぁ ?♀?
って思ったけどもうやけくそだ??????どうにでもなれ???????志野さん!私やってみるよ(*`・ω・)ゞ
と思ってお昼前から非嘔吐過食?チート開始!

私が『お腹空いた!今日は何か沢山食べたい!』って言ったらパパが喜んで仕事中2回もコンビニ行ってくれたよ(爆笑)
(非嘔吐過食とか半年ぶり?もっとか?www)
いや最初は死ぬ程怖かったよ馬鹿みたいに怖かった・・・。後々やけクソだよ本当?!!!
でも停滞期ずっと続いてて本当嫌で悩んでたし・・・。今日チートして体重測定まで4.5日あるからそれまでに落ちてくれれば良い
怖くたって我慢!! 物は試し用だ\(°∀° )/\(°∀° )/\(°∀° )/(今の体重にも飽きたしな?www)
あ、仕事はバリクソ忙しくて休憩も無くて残業で死にましたよ?はい。くたばりました。
帰り道セブン寄って帰宅してから明日のお弁当作ってカショオSTART??

2Rで済ませたよ
いくらチートディとは言え過食嘔吐の食材を吸収なんて考えられないしkcal計算大変だしいつも通り嘔吐・・・(爆笑)
日中でほぼチートでのカロリー補ったしね
けどカショオしたら六時間前にお昼に食べたカップ麺ほぼ出てきた(爆笑)
『中途半端なチートは失敗する』ってネットに書いてあって『折角勇気出して食べたのに失敗なんて嫌だ!』と思いカショオ終わってから夜食でまた吸収??????

チートの時は基礎代謝の3倍?普段の摂取カロリー+2500kcal?
だから私の場合3000kcal?3500kcal位が摂取目安らしい??
カショオの時出た昼ご飯カップ麺だけだといいなぁ(><)
普段は総摂取400kcalだから差を凄く感じるけどな・・・(笑)
今週の日曜日の体重測定が怖い反面減ってるのかな?と言う楽しみもあり複雑ですわ?
さぁ?寝よう(⊃ωー`).。oOアワアワ

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